Véget ért a nyár, lassan beköszönt az ősz, és a szünidő végével ránk is új feladatok, kihívások várnak. A kikapcsolódás és pihenés után újra vissza kell térnünk a rohanó, feszített időbeosztású, mozgalmas életvitelünkhöz. Ahhoz, hogy a tanévkezdésnek és a munkába való visszatérésnek a kellő…
A rekkenő hőségben nagyon nehéz igazán jól kipihennünk magunkat. De miért fontos mégis, hogy elegendő órát aludjunk? A tartós kialvatlanságtól nem csak ingerült és nyűgös leszel, de egy sor egészségügyi kockázattal, no meg bőröd gyorsabb öregedésével is együtt jár. Összeszedtük, hogy az alváshiány…
Egy közös van bennünk, emberekben: előbb-utóbb mindannyian megöregszünk. „A gravitáció mindenkit utolér.”- nyilatkozta az örökifjú Marilyn Monroe, amikor a 30-as évei vége felé közeledve egyre láthatóbbá váltak a nevetőráncai. Mégis, mintha járnának-kelnének közöttünk néhányan, akiken láthatóan nem…
Tudtad, hogy az emberi testnek és a világ óceánjainak közel egyező a sótartalma? Ezek után nem is csoda hát, hogy a hétköznapok sodrásából kiszakadva igazán önfeledten tudjuk átadni magunkat egy holt-tengeri sós fürdő lágy ölelésének. Mitől olyan nyugtató hatású a holt-tengeri só? Hogyan használd a…