Az otthonról történő dolgozásnak rengeteg előnye van, de egy idő után felettébb nyomasztóvá tud válni. A legtöbben, akik irodában, vagy valahol egy munkahelyen dolgozunk, hozzá vagyunk szokva, hogy a jellemzően 9-5-ig tartó időszakban bizonyos közösségi interakciókkal tarkítva, és egy megszokott…
AZ ÖSSZESET
Újévi fogadalmaink visszatérő motívuma, hogy az elkövetkező időszakban nagyobb odafigyeléssel gondoskodunk megjelenésünkről és bőrünk ápolásáról. Azonban a kezdeti nagy lelkesedés kifulladásával életünk hamar visszatér a régi kerékvágásba. Mit tegyünk, hogy idén mindez ne így történjen?…
Anyunak, a barátnődnek és a huginak is kellene valami ajándék karácsonyra? De a meglepi legyen különleges, férjen bele a költségkeretbe és még örüljön is neki a megajándékozott? Nem egyszerű a feladat, de nem reménytelen! Összeállítottunk egy listát, amelyből szemezgetve biztosan olyan ajándék kerül…
A tél már úton van felénk, és nézzünk szembe a ténnyel - ez nem jó hír a bőrödnek. A fagyos szelek, a kemény hideg, és a száraz levegő hatására bőröd - veszítve természetes hidratáltságából - szárazzá és irritálttá válhat.
Az édesanyák közös tapasztalata, hogy a gyerek(ek) mellett egy perc idejük sem jut a szépségápolásra. Úgy döntöttünk, most meghekkeljük a rendszert, hiszen a vonzó, ápolt külső mindenkinek jár! Íme pár trükk, hogyan juthatsz néhány percnyi énidőhöz, amit a szépülésedre fordíthatsz!
Véget ért a nyár, lassan beköszönt az ősz, és a szünidő végével ránk is új feladatok, kihívások várnak. A kikapcsolódás és pihenés után újra vissza kell térnünk a rohanó, feszített időbeosztású, mozgalmas életvitelünkhöz. Ahhoz, hogy a tanévkezdésnek és a munkába való visszatérésnek a kellő…
A rekkenő hőségben nagyon nehéz igazán jól kipihennünk magunkat. De miért fontos mégis, hogy elegendő órát aludjunk? A tartós kialvatlanságtól nem csak ingerült és nyűgös leszel, de egy sor egészségügyi kockázattal, no meg bőröd gyorsabb öregedésével is együtt jár. Összeszedtük, hogy az alváshiány…
Forró nyári napok elé nézünk, aminek nagyon tudunk örülni, ha épp fürdőzéssel töltjük a napot. Éjszakára azonban már az igazi napimádók is szeretnek kicsit lehűlni. A hosszabb nappalok és a hőség azonban felboríthatja testünk természetes ritmusát is.
Nem engedheted meg magadnak, hogy befizess egy wellness szálloda relaxáló szolgáltatásaira? Vagy időd nincs elszakadni a munka és otthoni teendőid mellől? Teljesen átérezzük a helyzetedet, ezért kínálunk egy remek alternatívát, amellyel ugyanúgy kikapcsolhatsz és feltöltődhetsz, mintha a hétvégét…
Tudtad, hogy az emberi testnek és a világ óceánjainak közel egyező a sótartalma? Ezek után nem is csoda hát, hogy a hétköznapok sodrásából kiszakadva igazán önfeledten tudjuk átadni magunkat egy holt-tengeri sós fürdő lágy ölelésének. Mitől olyan nyugtató hatású a holt-tengeri só? Hogyan használd a…
Nyakunkon a tavasz, napok kérdése csak, és végre újra beköszöntenek a kellemes, napsütéses, madárcsicsergős napok. A te bőröd már készen áll rá? Íme néhány hasznos lépés, melyeket elvégezve nem csak a természetben, de bőrödön is felfedezheted majd a megújulás, újjászületés jeleit! Indulhatunk?
Az utolsó téli napok felé közeledve biztosan te is gyakran érzed, hogy erőd végére értél. Ennek részben az az oka, hogy a téli hónapok alatt szervezetünk kimerül. Ez pedig fáradékonysághoz, lehangoltsághoz, vagy akár depresszióhoz is vezethet.