Nem lenne nagyszerű, ha a telefonunkhoz hasonlóan az  agyunkat is egy szempillantás alatt alvó üzemmódba tudnánk kapcsolni? Talán hihetetlennek hangzik, de még egy ellazult állapotban lévő ember számára is idő kell, amíg álomba tud szenderülni. 

A babavárás az örömökön túl egy sereg nem várt kellemetlenséggel is együtt jár, amelynek legnagyobb elszenvedője általában a bőrünk. Sose felejtsd el, hogy a várandósság ideje alatt a legszokatlanabb bőrelváltozások is normálisak lehetnek - és általában csak átmenetiek - így aggodalomra semmi ok!…

A sötétség mind pszichésen, mind fizikailag megterheli a szervezetünket, és jelentősen befolyásolja kedélyállapotunkat. Hangulatunk lenyomatot hagy nem csupán teljesítményünkön és életminőségünkön, de még a bőrünkön is. Mit tehetünk, ha rajtunk is eluralkodott a melankólia? Íme néhány praktikus…